ALFAZEMA

ALFAZEMA (Lavandula sp.)

Parte utilizada: toda a planta e sumidades floridas.

Princípios ativos: óleo essencial (geraniol, furfurol, linalol, cariofileno, acetato de linalino), cumarinas.

Propriedades: antiespasmódica, carminativa, anti-séptica, cicatrizante, estimulante da circulação periférica, antidepressiva, sedativa, anti-reumática, antiasmática, diurética, diaforética, colagoga, sudorífica, aromática, rubefaciente, anticonvulsiva, analgésica, desodorante, refrescante, purificante.

Superdosagem: em doses elevadas do óleo volátil (mais de 1 g) pode ter certo grau de toxicidade. 

Efeitos colaterais: em doses elevadas pode causar sonolência, obedecer a dose indicada.

Contra indicações: incompatível com iodo e sais de ferro.

Precauções: cuidados nos tratamentos prolongados, principalmente em doses elevadas.  

Interações: Alecrim, Cola, Escutelaria como auxiliar nos casos de depressão.  Com Valeriana para cefaléias.

Toxicologia: em doses altas pode ser depressiva do sistema nervoso, causando sonolência.

Indicações: calmante suave, combate à tosse, flatulência, doenças respiratórias como asma, bronquite, catarro, gripe, sinusite, enxaqueca, depressão, tensão nervosa, insônia, inapetência, vertigens, dermatites, eczemas, abscessos, psoríase, queimaduras, leucorréia, anúria, amenorréia, picadas de insetos.

ALECRIM

ALECRIM (Rosmarinus officinalis)

Parte utilizada: folhas e sumidades floridas.

Princípios ativos: óleo essencial (pineno, canfeno, borneol, cineol), taninos, alcalóides, saponinas, flavonóides e ácido rosmarínico.

Propriedades:  cardiotônico, antiespasmódico, estimulante geral, hipertensor, estomáquico, anti-séptico pulmonar e béquico, carminativo, colagogo, colerético, emenagogo, anti-reumático, diurético.

Superdosagem: em doses elevadas provocam irritações gastrintestinais, o uso prolongado pode ocasionar gastroenterites e nefrite.

Efeitos colaterais: em doses elevadas pode provocar gastroenterite e nefrite.

Toxicologia: não se recomenda o seu uso interno para gestantes, prostáticos e pessoas com diarréia.

Contra indicações: a essência de alecrim pode ser irritante para a pele; não é indicado em altas doses por via oral, pois é abortivo.

Precauções: o uso à noite pode alterar a qualidade do sono, não usar durante a gravidez. 

Interações: junto com aveia, cola e verbena para as depressões; com sálvia, gelsemium e valeriana nas dores de cabeça.

Indicações: estimulante digestivo, atonia estomacal, esgotamento cerebral, excesso de trabalho, depressão leve,para falta de apetite (inapetente), azia, problemas respiratórios, debilidade cardíaca, cansaço físico e mental, hemorróidas, efeito hepatoprotetor, afecções reumáticas e articulares, colecistite crônica e hepatite, amenorréia, dismenorréia e oligomenorréia, ação anti-séptica inibe o crescimento de Salmonela, Escherichia e Estafilococus.

ACACHOFRA

ALCACHOFRA (Cynara scolymus)

Parte utilizada: folhas maduras , colhidas antes da floração.

Princípios ativos: cinarina, cinaropicrina, sais minerais, ácido clorogênico, ácido caféico, mucilagem, pectina, tanino, ácidos orgânicos, glicosídeo A e B, componentes flavônicos glicosídeos, enzimas, pró-vitamina A e vitamina C.

Propriedades: colagoga, colerética, depurativa, diurética, laxativa, hipoglicemiante, reduz a taxa de uréia, reduz o colesterol sanguíneo. 

Superdosagem: aumento da diurese e diarréia.

Contra indicações: durante a amamentação porque diminui a secreção do leite e da propriedade da cinarina de coagular o leite materno. 

Precauções: no caso de hipersensibilidade, descontinuar o uso.  

Interações: associada com bétula, celidônia, genciana, alecrim e dente de leão para potencializar os efeitos coleréticos e colagogos; no tratamento de hipercolesterolemia e hepatopatias combinar com cardo mariano, genciana, dente de leão e alecrim.

Indicações: afecções hepatobiliares e no aumento da uréia e colesterol; alivia os males gástricos e renais; coadjuvante no emagrecimento, usado na hipertensão e hidropsia, aumenta a ação antitóxica do organismo, depurativo, antiofídico, hipercolesterolemia, hipertrigliceridomia.

AGRIMÔNIA

AGRIMÔNIA (Agrimonia eupatoria)

Parte utilizada: folhas, flores e sumidades floridas.

Princípios ativos: ácido salicílico; agrimofol; agrimondina; derivados floroglicinóis; elagitaninos; provitamina K; saponinas; taninos; vitamina B; agrimonina, agrimonolida; quercetina, fitosterina, eupatorina, traços de óleo essencial e de alcalóides; ácido ursólico.

Propriedades: adstringente, analgésica, antidiarréica, antiinflamatória, antimicrobiana, antivirótica, ansiolítica, calmante, cicatrizante, colagoga, colerética (moderada), depurativa, diurética, emenagoga (moderada), hemostática local, hiper-tensora, hipoglicêmica, relaxante, resolutiva, tônica, vermífuga, vulnerária.

Superdosagem: Doses elevadas podem interferir com medicamentos anti-hipertensores e anticoagulantes.

Precauções e Efeitos colaterais: Em pacientes com história de prisão-de-ventre. Queixas gástricas e constipação. 

Contra indicações: A planta fresca tem intensa ação fotossensibilizante. Pode causar hipotensão arterial, arritmia, náuseas, vômito e até parada cardíaca.

Interações: interage com medicação anticoagulante porque possui propriedades coagulantes.

Indicações: Diarréia moderada, inespecífica, inflamações cutâneas e da orofaringe.abscessos; amigdalite; anginas, asma brônquica, bronquite, cálculo renal; catarros bronquiais e intestinais, cistite; cólicas; conjuntivite, dermatite pruriginosa, diarréias, doenças do sangue; dores da garganta, enxaqueca; erupções cutâneas; esmagamento de tecidos, espinhas, estomatite, faringites crônicas de pessoas que, geralmente por profissão, falam muito, ou então para os cantores, feridas escrofulosas; feridas de difícil cicatrização, gota; gastrite; hiperglicemia; hipotensão arterial; indigestão; inflamação dos olhos, garganta; laringite, manchas, mordedura de serpente, musculatura tensa e/ou dolorida; parasitas intestinais, sangramento pós-cirurgias dentária; parasitas intestinais; rachaduras na pele, ressecamento da pele; reumatismo, rinites alérgicas, rouquidão; sangramentos pós-cirúrgicos e pós-extração dentária, sardas; tuberculose pulmonar; úlceras, varizes, virose.

SUGESTÕES DE PLANTAS PARA COMPOR A FARMÁCIA VERDE - AGRIÃO

AGRIÃO (Nasturtium officinale)

Parte utilizada: toda a planta 

 

Princípios ativos: óleo essencial, minerais (fósforo, ferro, iodo, enxofre, cálcio), heterosídeos sulfurados, vitaminas (A, B2, D, C, E, PP), gliconasturtina e princípios amargos.

Propriedades: estimulante, tônico, cicatrizante, depurativo, antiinflamatório, descongestionante, digestivo, diurético, antiescorbútico, anticaspa e antiqueda.

Efeitos colaterais: o uso excessivo provoca  irritação gástrica, da vesícula e dos rins provocando dores; em gestantes pode aumentar riscos de abortos.

Contra indicações: inflamação das vias urinárias, úlcera gástrica e duodenal, crianças abaixo de 4 anos.

Precauções: gestantes consumir com cuidado, não indicado durante a lactação, interromper quando acontecer irritações na vesícula, rins, ou trato digestivo. 

Interações: combina-se com dente-de-leão, folhas de urtiga e de bétula no tratamento de insuficiência renal, alteração das funções do fígado e bexiga, e nas perturbações metabólicas.

 

Indicações: escorbuto, bronquite, dissolvente da nicotina por isso é indicado para fumantes, enfermidades das vias urinárias, cálculos, diuréticos, hidropsias, atonia dos órgãos digestivos, depurativo do sangue.

COMPOSIÇÃO DA FARMÁCIA VERDE

Segundo a Resolução da Diretoria Colegiada nº 48/2004 da Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA1, os fitoterápicos são medicamentos preparados exclusivamente com plantas ou partes de plantas medicinais (raízes, cascas, folhas, flores, frutos ou sementes), que possuem propriedades reconhecidas de cura, prevenção, ou tratamento sintomático de doenças, validadas em estudos etnofarmacológicos e documentações tecnocientíficas.

Com o desenvolvimento da ciência e da tecnologia as plantas medicinais estão tendo seu valor terapêutico pesquisado e ratificado pela ciência e vem crescendo sua utilização recomendada por profissionais de saúde.

De acordo com as necessidades da comunidade pode-se decidir o que plantar em uma horta comunitária, sendo que geralmente as primeiras plantas devem ser da própria região. A horta comunitária não deixa de ser um local de estudo, pois deve propiciar uma forma das pessoas se reunirem para trocar idéias ou experiências, contribuindo para que todos aprendam as formas de propagar ou cultivar as plantas.

O aproveitamento adequado dos princípios ativos de uma planta exige o preparo correto, ou seja, para cada parte a ser usado, grupo de princípio ativo a ser extraído ou doença a ser tratada, existe forma de preparo e uso mais adequados.

Os efeitos colaterais são poucos na utilização dos fitoterápicos, desde que utilizados na dosagem correta. A maioria dos efeitos colaterais conhecidos, registrados para plantas medicinais, são extrínsecos à preparação e estão relacionados a diversos problemas de processamento, tais como identificação incorreta das plantas, necessidade de padronização, prática deficiente de processamento, contaminação, substituição e adulteração de plantas, preparação e/ou dosagem incorretas. 

A série de artigos que se seguirá está voltada para a implantação de uma Farmácia Viva, uma Horta Medicinal Comunitária com a sugestão de cerca de 50 plantas de uso popular mais comum.  Convém lembrar que, cada região tem seu conjunto típico e próprio de plantas e cultura de utilização. 

Segundo critérios da agricultura urbana, na falta de terrenos para a nossa horta, podemos fazê-la em vasos, canteiros, jardineiras num canto em nossa casa que cumpra as exigências mínimas de cultivo para produzirmos plantas saudáveis e com bom aproveitamento de seus princípios ativos.

FRAGRÂNCIAS E GUIA DE AROMATERAPIA

 

ABACAXI	Fortalece os relacionamentos e amizades.  Bom para encontros sociais e familiares.
ABSINTO	Conhecida como a essência dos amantes, desperta inspiração, amor, aumenta o magnetismo pessoal,  encanto e  magia
ACÁCIA	Harmonia psíquica e tranqüilidade
ALECRIM	Auxilia nos casos de concentração e memória, limpa a mente da confusão e da dúvida, proteção e boa sorte
ALFAZEMA	Acalma, limpa de forma suave as energias negativas do ambiente  e estimula a clarividência
ALMÍSCAR	Cria atmosfera propícia para o romance e amor, torna-os mais receptivos
ÂMBAR	Atrai riquezas, energizante, coragem e autoconfiança
ARRUDA	Limpeza psíquica e física, limpeza de ambientes e proteção pessoal, afasta as energias nocivas e qualquer tipo de negatividade
ARTEMÍSIA	Relacionada aos poderes femininos de intuição, traz encantamento, sedução e poder
BÁLSAMO	Inspiração e relaxamento
BANANA	Traz leveza e otimismo, atrai a fortuna, bons negócios e muita sorte
BAUNILHA	Atua contra a inveja, harmonizando o ambiente, é afrodisíaco auxiliando na solução de problemas amorosos
BENJOIN	Desperta qualidades criativas e a imaginação, relacionado à ascenção e prosperidade. Atrai energia positiva de proteção física e psíquica
BERGAMOTA	Traz serenidade, esperança e boa sorte, atrai ganhos financeiros, perfumar a carteira de dinheiro e porta níquel
CAMOMILA	Desperta confiança, calma e tranqüilidade. Relaxa ambientes tensos, traz paz e harmonia , combate a insônia, é calmante, atrai boa sorte, bons sonhos
CANELA	Beneficia as atividades comerciais, negócios, prosperidade e sucesso. Traz determinação e perseverança.  Seu aroma expressa brilho, energia e expansão
CÂNFORA	Limpeza da aura, purificação e harmonização. Afasta a negatividade do pensamento, abranda as tensões no amor, aproximando casais abalados
CAPIM  LIMÃO	Utilizado nos casos de apatia e desânimo, é excelente tônico, trazendo sensação refrescante e estimulante
CEDRO	Crescimento, expansão e desenvolvimento, manifesta sabedoria e traz felicidade, relaxamento e purificação
CEREJA	Aroma sensual, cria uma atmosfera sutilmente sedutora; boa para o romance e o amor
CHOCOLATE	Desperta o lado infantil, traz jovialidade, pureza e alegria
CITRONELA	Excelente repelente de insetos, anti depressivo, combate o cansaço e a exaustão nervosa
CÔCO	Elimina sentimentos negativos, atraindo a boa sorte e o sucesso
CRAVO	Excelente para transações comerciais; atrai a boa sorte, prosperidade e senso de oportunidade, Auxilia a concentração, limpeza astral e amor
DAMA DA NOITE	Poderosa fragrância afrodisíaca, cria uma atmosfera de sedução e encantamento, favorece romance e amor
ERVA CIDREIRA	Calmante e reconfortante, neutraliza vibrações fortes, propiciando serenidade; dissipa o negativismo e a confusão mental
ERVA DOCE	Conhecida como a essência da longevidade pois transmite fé, força e coragem. Trabalha a memorização e a ansiedade. Usada para atração, prosperidade
EUCALIPTO	Afasta a tristeza e a angústia, auxilia no reequilíbrio emocional, trazendo energia, vigor e paz.
FLOR DE LARANJEIRA	Traz alegria, bem estar físico e emocional; aumenta o magnetismo pessoal, desinibe e desbloqueia emoções, atrai boa sorte e amor
FLOR DE LÓTUS	Planta mística dos hindus, essência da manifestação e símbolo do desabrochar espiritual, favorece a meditação
FLOR DE  PITANGA	Atrai conquistas materiais, revitalizante energético, estimula a sensibilidade
FRAMBOESA	Indicado para pessoas que se abalam com facilidade, favorece a determinação, segurança e autoconfiança
GENGIBRE	Excelente tônico, reanima e revigora, refaz as energias em casos de fadiga física e cansaço
GERÂNIO	Criatividade e vitalidade
HORTELÃ	Tônico intelectual, alivia o cansaço e a fadiga menta, estimulante da memória, traz prosperidade e bons sonhos
HERBAL	Refrescante e revitalizante, proporciona sensações de leveza e bem estar, combatendo o estresse mental
YLANG-YLANG	Poderoso afrodisíaco, possui aroma exótico e mágico
JASMIM	Inspira sentimentos elevados e amor espiritual, purifica, rejuvenesce, trazendo vigor e alegria, tranqüiliza, relaxa, eleva o amor, a união e inspiração
LARANJA	Aroma quente e energizante, eleva o astral, purifica e rejuvenesce, traz vigor, energia e paz
LAVANDA	Anti depressivo, concede o dom da alegria, excelente para trazer tranqüilidade aos relacionamentos
LIMÃO	Combate as tensões nervosas, tonificante, afasta o cansaço mental, a preguiça e o mau humor
LÍRIO	Delicioso aroma floral, atrai a vitória e o sucesso em qualquer empreendimento, afasta os obstáculos e dificuldades
MAÇÃ VERDE	Harmonia familiar, Traz alegria e bondade ao coração, tornando-nos mais tolerantes e pacientes, traz vitalidade e boa sorte
MADEIRA	Dissolve sentimentos de apreensão e preocupação excessiva, aumentando a confiança para alcançar os objetivos, promove harmonia e Paz , força e sucesso
MEL	Traz boa sorte e prosperidade
MENTA	Desenvolve a auto confiança, promove vigor e coragem para enfrentar as dificuldades, facilita os estudos
MIRRA	Possui influências místicas, auxiliando nos processos de cura, confortando e desfazendo nossos medos e desapontamentos, promove elevação mental, limpeza, proteção e purificação
MORANGO	Aroma sensual e altamente erótico, favorece momentos de paixão, atrai a boa sorte
NARCISO	Fortalece a auto estima e o amor próprio, dando-nos coragem e confiança em nossa própria capacidade
NÓS MOSCADA	Negócios/ Prosperidade
ÓPIUM	Inspiração e criatividade
ORQUÍDEA	Possui poder estimulante e favorece envolvimentos amorosos, tem propriedades afrodisíacas, promove  harmonia, amor, beleza
PATCHOULI	Afrodisíaco; anti depressivo, amor, clarividência, atração
PÊSSEGO	Traz felicidade conjugal e felicidade no lar, acalma crianças, atrai bons amigos e cria uma atmosfera de bem estar, atrai a boa sorte
RAÍZES	Harmonia
ROSAS BRANCAS	Traz charme, poder e encantamento. Atrai o triunfo e a vitória, desperta qualidades de amor, devoção e harmonia,  trabalha a purificação
ROSAS VERMELHAS	Paixão, comunhão espiritual
SÂNDALO	Possui qualidades espirituais para cura, orações, meditações e trabalhos psíquicos